Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2017
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 37,01g | Prot: 41,66g | Carbh: 170,86g.
Desayuno: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Кофе с Молоком, Увелка Каша Пять Злаков. Almuerzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром. Cena: Хлеб Черный, Главсуп Рассольник с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Финик, Яблоко. más...
|
|
1963 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Elíptica - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de omegaok
|