Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2017
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 37,16g | Prot: 100,46g | Carbh: 147,18g.
Desayuno: Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Fitfarm Fitbar Juustokakku, Rainbow Kauramaito, Mansikat, Kahvi. Almuerzo: Rainbow Kauramaito, Kahvi, Skyr Vanilija-Suklaamuru, Saarioinen Kevyt Ranskalainen Salaattikastike, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Paistettu Kananmuna, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Vaasan Ruispalat. Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Mama Vegetable Flavour. Pasa Bocas / Otros: Fitfarm Fitbar Suklaa, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Vaasan Ruispalat, Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka, Piltti Mangosose, Tee (Haudutettu). más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de -meeri-
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