Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2017
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 69,26g | Prot: 56,53g | Carbh: 134,78g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Кезский Сырзавод Сыр Российский. Cena: Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros: Ашан Яблоко, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао. más...
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2040 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de verontina
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