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1240 kcal
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Grasa: 48,65g | Prot: 69,07g | Carbh: 138,85g.
Desayuno: Bauducco Torrada Integral (3), Café com Leite Integral, Kiwi. Almuerzo: Salada Crua, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café com Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Melão, Peras, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Vigor Iogurte Grego Tradicional. más...
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Peso Histórico de melbritoandrade
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