Diario de ちゃこり, 26 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2017
51,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2017:
1233 kcal Grasa: 58,52g | Prot: 121,63g | Carbh: 59,76g.   Desayuno: 鶏の胸肉, エクレア, サークルK 千切りキャベツ, ゆで卵. Almuerzo: セブンイレブン ゆで卵. Cena: バター, 調理した筍(料理油あり), 大西洋タラ, 鶏の胸肉, イオン株式会社 キャベツの千切り. más...
1422 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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