Diario de johnpersico, 02 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2012
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2012:
3386 kcal Grasa: 134,87g | Prot: 66,82g | Carbh: 433,17g.   Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: refried beans, chili relleno, tortilla chips, ginger ale. Cena: beans and rice. Pasa Bocas / Otros: cookies, tequila. más...
2593 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 17 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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Peso Histórico de johnpersico


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