Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2017
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
498 kcal
|
Grasa: 12,77g | Prot: 26,16g | Carbh: 71,97g.
Desayuno: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Süt, Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Hamsi, Kızarmış Beyaz Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). más...
|
|
1986 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de larisavoland
|