Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2017
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 48,10g | Prot: 162,25g | Carbh: 175,65g.
Desayuno: Decomorreno Kakao, Suszona Śliwka, Delikate Twaróg Półtłusty. Cena: Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa, Iglotex Frytki do Piekarnika, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso). más...
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3289 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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