Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2017
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 38,50g | Prot: 42,07g | Carbh: 96,82g.
Desayuno: Cola Cao Cola Cao Original, Suplemento de Proteína en Polvo, Cerealitas Galletas de Arroz, Alpro Leche de Avellanas. Almuerzo: McDonald's Salsa Vinagreta Balsámica, Alcachofas Cocidas (Frescas). Cena: Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Suplemento de Proteína en Polvo, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Carrefour Espárragos Blancos, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, McDonald's Happy Cherritos Happy Meal. más...
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3130 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 15 minutos, Limpieza - 1 hora, Sentado - 5 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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