Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2017
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 65,19g | Prot: 62,29g | Carbh: 179,93g.
Desayuno: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Etli Kuru Fasulye, Sütaş Cacık, Mercimek Çorbası. Cena: Sütlü İrmik Tatlısı, Etli Mantı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Çoban Salatası, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Pasa Bocas / Otros: Siyah Zeytin, Siyah Zeytin, Keyifçe Cevizli Sucuk, Sütaş Meyveli Yoğurt. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nilperenK
|