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Burak G.
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25 abr. 17
Diario de Burak G., 25 abr. 17
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1000 Kalori
Ver Calendario de Dieta
, 25 abril 2017:
1441 kcal
Grasa: 114,81g | Prot: 71,87g | Carbh: 35,91g.
Desayuno:
Strawberries, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sahanda Yumurta, Cumhuriyet Sucuk, Zeytinyağı, Muratbey Lor Peyniri, Maydanoz, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Yeşil Biber, İçim Kaymak.
Almuerzo:
Domatesler, Stewed Chicken (Skin Not Eaten), Bebek Kabak, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş).
Cena:
Torku Lor Peyniri, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking).
Pasa Bocas / Otros:
Çerezya Çiğ Fındık, Peyman Çiğ Badem, White Sugar (Granulated or Lump).
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31 Seguidores
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Comentarios
95gr yağ 12gr karb. 32 gr protein
25 abr. 17 por el miembro:
Burak G.
1000 kaloriden azdır burası
25 abr. 17 por el miembro:
barandemir
1000 kaloriyse kendimi keserim :)
25 abr. 17 por el miembro:
pumpingmehdi
fatsecret in hesapladığı 1030 kalori. tüm gıdalar hassas tartı ile tartıldı. @pumpingmehdi @barandemir
25 abr. 17 por el miembro:
Burak G.
Kesinlikle 1000 değil maksimum 500 dür
25 abr. 17 por el miembro:
skywolf23
imkansiz 1000 olmasi
25 abr. 17 por el miembro:
fmkp
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