Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2017
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2331 kcal
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Grasa: 86,45g | Prot: 82,92g | Carbh: 291,68g.
Desayuno: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Kölln Knusper Schoko-Karamell, Chia-Samen, Edeka Beerenmischung, Hamfelder Hof Fettarme Milch, Alnatura Haferflocken. Almuerzo: Vollkornbrot, Käse, Pesto, Essig, Olivenöl, Salakis Feta Natur, Möhren, Salatgurke, Kopfsalat. Cena: Multipower Fit Active Drink, Wagner Steinofen Pizzies Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Haribo Drop&Fruit, Müller Milchreis Kokos Mango, Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade. más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Tabata - 30 minutos, Cross Training - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tscheckagirl
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