Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2017
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 25,77g | Prot: 132,15g | Carbh: 32,18g.
Desayuno: Spinach, Baked or Broiled Fish. Almuerzo: Baked or Broiled Fish, Kale. Cena: Spinach, Braised Beef Liver, Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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2710 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gode daa
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