Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2017
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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766 kcal
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Grasa: 28,39g | Prot: 79,04g | Carbh: 52,27g.
Desayuno: Sesame Oil, Soy Sauce, Cooked Mushrooms (from Fresh), Onions, Cooked Pumpkin (from Fresh), Tomatoes, Olive Oil, Chili, Garlic, Morton Salt. Almuerzo: Beef Liver, Cooked Mushrooms (from Fresh). Cena: Cooked Mushrooms (from Fresh), Cooked Fish. Pasa Bocas / Otros: Plain Crepe, Durian. más...
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2459 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 12 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gode daa
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