Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2017
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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703 kcal
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Grasa: 23,22g | Prot: 60,81g | Carbh: 66,17g.
Desayuno: Chicken Breast, Chicken Soup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Almuerzo: Tomatoes, Cabbage, Cucumber (with Peel), Spinach, Garlic, Chili, Olive Oil, Onions, Morton Salt, Lamb Kebab. Cena: Cooked Fish, Cooked Kale (from Fresh), Squid, Cabbage, Tomatoes, Morton Salt, Chili, Olive Oil, Garlic, Onions. Pasa Bocas / Otros: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. más...
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2706 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gode daa
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