|
merienda de la tarde
|
1496 kcal
|
Grasa: 45,54g | Prot: 121,03g | Carbh: 161,64g.
Desayuno: Dospinos Leche Delactomy, API Whey Elite, Papaya, Sandía, Chia. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo. Cena: Fud Jamon de Pavo Light, Cosecha Dorada Avena Integral Cosecha Dorada, API Whey Elite, Banano, Pollo en Salsa. Pasa Bocas / Otros: Manzana, del Prado Queso Semiduro Prado C.R, Fud Jamon de Pavo Light, Pan Bimbo Integral Pan Integral Bimbo Grano Entero, Fud Jamon de Pavo Light, Almendras, Sanissimo Salmas Azules, Pops Yogurt Light. más...
|
|
2771 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Enseñanza - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de davidantonio22
|