Diario de Kajanchen, 24 abr. 17


Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2017:
1631 kcal Grasa: 92,70g | Prot: 55,44g | Carbh: 143,48g.   Desayuno: Leitungswasser, Müller Reine Buttermilch, Herzgut Buttermilch, Gurke (mit Schale), Wasa Knäckebrot Vollkorn, Ja! Kräuter Frischkäse, REWE Feine Welt Parmigiano Reggiano Dop. Almuerzo: Leitungswasser, REWE Beste Wahl Spaghetti, Ja! Schinkenwürfel, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Ja! Natives Olivenöl Extra, REWE Beste Wahl Pesto Rosso, Trentin Pecorino Romano. Cena: Milch 1,5%, Ananas, Heidelbeeren, Weintrauben, Milfina Butter, Hartgekochtes Ei, Käse, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Pasa Bocas / Otros: Riegelein Vollmilchschokolade mit Nougat und Crisp, Feodora Chocolade Täfelchen, Lidl Petit Chocolat. más...
1779 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

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