|
Эх..... выходные, мать их за ногу
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2430 kcal
|
Grasa: 111,29g | Prot: 74,64g | Carbh: 270,53g.
Desayuno: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Vici Филе Хека, Bonduelle Овощные Галеты "Зеленый Букет". Almuerzo: Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной, От Палыча Торт Малиновый, Пицца Домашняя. Cena: Яблоко. más...
|
|
2196 kcal
|
Ejercicio:
Scooter - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de looster
|