Diario de e1111007, 24 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2017
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2017:
1266 kcal Grasa: 59,60g | Prot: 94,24g | Carbh: 100,01g.   Desayuno: Чай Несладкий, Сырники Домашние, Овсянка. Almuerzo: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Cena: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Виктория Картофель Запеченный, Говяжий Фарш. Pasa Bocas / Otros: Schwartau Конфитюр Вишня, President Творог 0,2%, SPAR Шаурма с Курицей. más...
3301 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Elíptica - 43 minutos, Pedestrismo - 3 horas y 15 minutos, Amamantar - 1 hora, Descansando - 10 horas y 12 minutos, Cocinar - 10 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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