Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2017
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1125 kcal
|
Grasa: 45,57g | Prot: 75,56g | Carbh: 107,76g.
Desayuno: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Almuerzo: Помидоры, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Snickers Шоколадный Батончик, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Пангасиус, Брокколи, Лук, Цветная Капуста, Простоквашино Сливки 10%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 1%, Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Зеленый Листовой Салат, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrinakartina
|