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2119 kcal
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Grasa: 79,49g | Prot: 123,17g | Carbh: 228,82g.
Almuerzo: Le Coq De France Original Französischer Weichkäse, Gekochtes Ei, Aldi Vitalbrot, Rosinen, Kaffee mit Milch, Jeden Tag Fettarmer Joghurt Mild. Cena: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen). Pasa Bocas / Otros: Sun Snacks Cracker Classic, Aldi Iso Light (Flasche), Granny Smith Äpfel, Aldi Iso Light (Flasche). más...
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 Comentarios
23 abr. 17 por el miembro: Casimir123
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23 abr. 17 por el miembro: marcothebrain
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hallo casimir123 das was du wiegst muss ich noch abnehmen :-)
23 abr. 17 por el miembro: igel63
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23 abr. 17 por el miembro: marcothebrain
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23 abr. 17 por el miembro: Ritamine
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Schönen Sonntag und viel kraft beim abnehmen
23 abr. 17 por el miembro: igel63
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23 abr. 17 por el miembro: Ritamine
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...langer Weg hin, langer Weg her, hab Geduld mit Dir, und mache keine Diät, sondern ändere Deine Ernährung und Dein Leben, Schlank und fit ist ein Lebensstil, der Dich gesund und fit alt werden lässt, ich wünsche Dir megaviele erleichternde Erfolgserlebnisse!!
23 abr. 17 por el miembro: Casimir123
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24 abr. 17 por el miembro: marcothebrain
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