Diario de sonia78hr, 23 abr. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2017

73 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2017:

1328 kcal

Grasa: 29,84g | Prot: 56,28g | Carbh: 207,96g. Desayuno: Nutella Nutella, Pain de Mie. Almuerzo: Banane, Bœuf, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Cena: Raisins, Sole, Riz Blanc. Pasa Bocas / Otros: LU Prince. más...

1778 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Sonia vous progressez parfaitement bien. 👏 Bravo! Vous avez perdu plus que 3 kg dans un mois Ne découragez pas Continuez😊😊😊

06 may. 17 por el miembro: tat.ball

Tat.ball, merci beaucoup! je ne vais rien lâcher, en espérant ca puisse fonctionner 😁

07 may. 17 por el miembro: sonia78hr

Bien sûr ! Bon courage 🎈Amicalement

07 may. 17 por el miembro: tat.ball


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