Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2017
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 54,50g | Prot: 70,96g | Carbh: 150,45g.
Desayuno: Pekoni (Paistettu Pannulla), Kaalikeitto. Almuerzo: Valio Oltermanni 17%, Atria Saunapalvi, Ruisnäkkileipä, Lihapullakastike, Spagetti. Cena: Majoneesi, Fazer Juustosämpylä, Lihamureke (Nauta tai Sianliha). Pasa Bocas / Otros: Fizz Siideri. más...
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2368 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de moona225
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