Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2017
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 67,55g | Prot: 34,72g | Carbh: 188,79g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Mein Veggie Tag Vegetarische Salami mit Schwarzem Pfeffer, Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter. Almuerzo: Rührkuchen, Coppenrath & Wiese Käsekuchen, Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. Pasa Bocas / Otros: Kuchenteig. más...
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2235 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Compras - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 2 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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