Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2017
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 59,46g | Prot: 44,77g | Carbh: 156,91g.
Desayuno: Herzgut Buttermilch, Lidl Petit Chocolat, Leitungswasser, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Ja! Kräuter Frischkäse, Möhren. Almuerzo: Pflaumen, Pink Lady Äpfel. Cena: Kroketten, KitKat Chunky (48g), Jeden Tag Backcamembert, Augustiner Lagerbier Hell, Leitungswasser. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Rettich. más...
|
|
1793 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 12 horas y 41 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kajanchen
|