Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2017
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2311 kcal
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Grasa: 90,88g | Prot: 43,78g | Carbh: 316,25g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Trader Joe's Sesame Sticks, New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale. Cena: McKenzie's Hush Puppies, McDonald's French Fries (Small), Fried Battered Catfish, Pork and Beans, Barq's Root Beer (20 oz), Potato Salad with Egg. Pasa Bocas / Otros: Ferrara Pan Boston Baked Beans Candy, Chocolate Chip Cookie. más...
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1956 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Ganando 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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