Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2017
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 49,18g | Prot: 81,34g | Carbh: 90,11g.
Desayuno: Tam Yağlı Süt, Kırmızı Domates, Beyaz Ekmek, Ekici Hellim Peyniri. Almuerzo: Burger King King Delight Tavuklu Salata. Cena: Sütaş Cacık, Zeytin, Ekici Hellim Peyniri, Lavaş, Kızarmış Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Leblebi. más...
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2324 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gulcagin
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