Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2017
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 38,78g | Prot: 78,40g | Carbh: 145,76g.
Desayuno: Kahvi, Rainbow Kauramaito, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Mansikat. Almuerzo: Saarioinen Kevyt Ranskalainen Salaattikastike, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Parsakaali (Kypsennetty), Vaasan Ruispalat, Paistettu Kananmuna. Cena: Flora Laktoositon Margariini, Sämpylä, Kurkku, Kalakeitto. Pasa Bocas / Otros: Paistettu Kananmuna, Vaasan Ruispalat, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Fitfarm Fitbar Suklaa, Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka, Piltti Mangosose, Tee (Haudutettu). más...
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2369 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de -meeri-
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