Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
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161,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 61,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1817 kcal
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Grasa: 77,48g | Prot: 68,49g | Carbh: 209,22g.
Almuerzo: Kaffee mit Milch, Rosinen, Aldi Frischkäse Kräuter 15% Fett (15g), Aldi Vitalbrot, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Cena: Aldi Vitalbrot, Armada Heringsfilets Geteilt in Tomaten-Sauce, Lauch, Tomaten, Aldi Salat Dressing Knoblauch Kräuter. Pasa Bocas / Otros: Aldi Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Granny Smith Äpfel, Aldi Iso Light (Flasche). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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