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Da ich ja im Moment wegen den Schmerzen im Knie nicht auf dem Crosstrainer trainieren kann hab ich mir einen hula hoop reifen gekauft das klappt ganz gut
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1666 kcal
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Grasa: 73,24g | Prot: 38,45g | Carbh: 209,73g.
Desayuno: Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Lätta Lätta Joghurt, Bäckerkrönung Chia Vital-Schnitte. Almuerzo: Aldi Bio Joghurt & Knuspermüsli, Karotten, Apfel. Cena: Asia Spezialitäten Instant Nudeln Hühnerfleischgeschmack. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Schokocappuccino, Philadelphia Torte, Milka Alpenmilch. más...
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3100 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 45 minutos, Hula Hoop - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 12 minutos, Masaje - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas y 43 minutos, Trabajo - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Ducharse - 10 minutos. más...
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Peso Histórico de Schnullerbacke 5
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