Diario de cristiandecaro, 20 abr. 17

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La vieja confiable de los gains, pechuga+arroz+palta

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2017:

1806 kcal

Grasa: 55,62g | Prot: 160,39g | Carbh: 167,94g. Desayuno: Rosamonte Mate Cocido, Quaker Avena Tradicional, Huevo, ENA Whey Protein (30g). Almuerzo: Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Gallo Arroz Oro. Cena: Pata Muslo, Zanahoria, Aceite de Girasol, Matarazzo Fideos Tirabuzón, Pechuga de Pollo a la Plancha, Guacamole con Tomate. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Star Nutrition Creatina Monohidrato. más...

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Comentarios

Y la palta?

20 abr. 17 por el miembro: rosicsher

Igual de todas las fotos de potajes, es el mejor!!!

20 abr. 17 por el miembro: rosicsher

Abajo de todo! Jaja

20 abr. 17 por el miembro: cristiandecaro


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