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angeles672
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20 abr. 17
Diario de angeles672, 20 abr. 17
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Esta semana no hay registros de peso ni de ejercicio por haber estado enferma. Pero sigo con constancia y espero recuperar a toda velocidad
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, 20 abril 2017:
1159 kcal
Grasa: 40,59g | Prot: 61,60g | Carbh: 140,07g.
Desayuno:
Magdalena, Café con Leche Descremada.
Almuerzo:
Arroz con Pollo.
Cena:
Reina Yogur Griego, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Zanahoria, Patata, Lubina.
Pasa Bocas / Otros:
Frit Ravich Patatas Ligeras en Aceite, Café con Leche Descremada, Fresas.
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1541 kcal
Ejercicio:
Plataforma Vibratoria - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Mucho ánimo :), y mejórate!
20 abr. 17 por el miembro:
charo fernandez
Ánimo Ángeles a mejorarse!
20 abr. 17 por el miembro:
emayafer
Muchas gracias! Aún sigo tirada en la cama con fiebre. ..Pero ya en casa, aquí decido que comer aunque actividad poca. Voy a sacar del trastero una plataforma vibratoria y algo es algo
21 abr. 17 por el miembro:
angeles672
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