Diario de lenaruiz13, 20 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2017:
479 kcal Grasa: 7,24g | Prot: 24,74g | Carbh: 76,41g.   Desayuno: Kiwi, Nesquik Cacao en Polvo. Almuerzo: Mangos, Setas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Quinoa (Cocida). Cena: Activia Yogur Natural 0%, El Corte Inglés Queso Tipo Burgos. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Cacao en Polvo. más...
1292 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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