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craquage tous le wkd samedi dimanche lundi c'etait cool Pâques !!!!
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1282 kcal
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Grasa: 38,69g | Prot: 50,82g | Carbh: 201,42g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Kiwi, Oranges, Pommes Granny-Smith, Ananas, Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve), Avocat, Pamplemousse, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poivrons Jaunes Doux, Tomates, Carottes, Chou Rouge, Jus de Citron, Oignons Rouges, U Bio Mélange de Céréales et de Quinoa. Cena: Danone Yaourt Nature, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou Rouge, Thon dans l'Eau (en Conserve), Avocat, Pamplemousse, Carottes, Tomates, Moulin Des Moines Graines de Chia, U Bio Mélange de Céréales et de Quinoa. más...
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1594 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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