Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2017
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 30,29g | Prot: 54,02g | Carbh: 137,68g.
Desayuno: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrustfilet in Aspik, Kaffee, Milbona Sødergården Ungesalzen, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Mestemacher Echt Westfälischer Pumpernickel, Rispentomaten. Almuerzo: Trader Joe's Vollkorn Knäcke Sesam, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Maelkebotte, Heidevesper Roggenvollkornbrot, Gekochtes Ei. Cena: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Aldi Maelkebotte, Griechischer Salat, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrustfilet in Aspik, Goldähren Vital + Fit Mehrkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot, Banane, Kaffee, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. más...
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2733 kcal
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Ejercicio:
15000 Schritte - 10 horas, Conduciendo - 2 horas, Ffit 1904 - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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