Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2017
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 107,50g | Prot: 150,71g | Carbh: 69,17g.
Desayuno: Activia Natuur. Almuerzo: Ei, Asperges, Colruyt Borstfilet van Braadkip. Cena: Herta Spekreepjes Natuur, Ei, XXL Nutrition Whey Hydrolysate. Pasa Bocas / Otros: Albert Heijn Smeuïge Pinda Kaas met Stukjes, Quaker Havermout Granola, Boni Kippenwit, Boni Gouda Jong, Amandelen, Everyday Volle Melk. más...
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2616 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olivier Van de Velde
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