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ayer fue el día perfecto porque consumo las calorías adecuadas y los alimentos más sanos. Hoy estoy segura que va a ser igual de perfecto que ayer
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2364 kcal
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Grasa: 71,95g | Prot: 107,99g | Carbh: 318,08g.
Desayuno: Pan Blanco, La Serenísima Leche Descremada, Arlistán Cafe. Almuerzo: La Serenísima Leche Descremada, Nesquik Cacao en Polvo, Vacío, La Serenísima Queso Cremon, La Serenísima Ricotta Magra, La Salteña Tapas de Empanadas Criollas, Jamón Cocido. Cena: Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Queso Rallado, Arroz Blanco, Milanesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Bagley Galletas de Salvado, Arlistán Café Instantáneo Suave, Pan Blanco, La Serenísima Leche Descremada, Queso Gruyere, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Arlistán Café Instantáneo Suave, Arcor Caramelo Cristal, Queso Gruyere, Pan Blanco, Arlistán Café Instantáneo Suave, La Serenísima Leche Descremada. más...
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