Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2017
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2358 kcal
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Grasa: 78,00g | Prot: 185,85g | Carbh: 216,98g.
Desayuno: Vollmilch, Kölln Haferflocken, Body Attack Extreme Iso Whey Professional Vanilla Cream. Almuerzo: Line Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Basmati-Reis, Body Attack Extreme Iso Whey Professional Vanilla Cream. Cena: REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade. Pasa Bocas / Otros: Olimp BCAA Xplode, Red Bull Energy Drink. más...
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2323 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de darkzero
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