Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2017
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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411 kcal
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Grasa: 9,87g | Prot: 16,55g | Carbh: 65,31g.
Desayuno: Altapharma Salbeitee, Pflaumen, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Leitungswasser. Almuerzo: Ja! Joghurt Mild 0,1%, Pink Lady Äpfel, Erdbeeren, Pflaumen. Cena: Leitungswasser, Pellkartoffeln, Ja! Schmand 24% Fett, Thermomix Möhren-und-Zucchini-Bandnudeln, REWE Beste Wahl Pesto Rosso, Rapunzel Tomatenmark, Leitungswasser. Pasa Bocas / Otros: Leitungswasser. más...
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1667 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kajanchen
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