Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2017
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1070 kcal
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Grasa: 52,39g | Prot: 98,33g | Carbh: 51,97g.
Desayuno: Koffie. Almuerzo: XXL Nutrition Whey Hydrolysate, Quaker Havermout Granola, Everyday Volle Melk. Cena: Koffie, Asperges, Boni Gemarineerde Zalmtournedos, Ei. más...
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2772 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olivier Van de Velde
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