Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2017
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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513 kcal
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Grasa: 7,44g | Prot: 55,59g | Carbh: 57,11g.
Almuerzo: Wortelsoep. Cena: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Aldi Kippenborstfilet, Gesneden Ham (ca. 11% Vet). Pasa Bocas / Otros: Appel. más...
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1428 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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