Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2017
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 14,43g | Prot: 182,44g | Carbh: 147,65g.
Desayuno: Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Myprotein Impact Whey Isolate, Latteria Yogurt Magro Bianco. Almuerzo: Coop Code di Gamberoni, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Pomodori, Esselunga Valeriana, Polipo. Cena: Broccoli, Wasa Surdeg Rag, Carne di Petto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Natroid Natural Micellar Casein, Alpro Latte di Cocco, Myprotein Budino Proteico, Vitasnella Yogurt Greco alla Vaniglia. más...
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Ganando 15,4 kg a la Semana
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