Diario de Harry Losch, 16 abr. 17

Komm Schalki lass uns schnell noch naschen :-) Es ist noch nicht Dienstag, du den Milka und ich den Lindt Hasen! Wer zuerst die Ohren abgebissen hat;-)))

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2017:
2382 kcal Grasa: 103,63g | Prot: 98,09g | Carbh: 262,80g.   Desayuno: Schmitz Gekochter Schinken, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Gouda, Meine Metzgerei Bierschinken, Gemischter Salat, P&W Remoulade, Deli Reform Die Leichte, REWE Bäcker Brötchen, Rote Zwiebeln, Chilisauce, Extra, Tomatenmark. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen, Gouda, Gemischter Salat, Rote Zwiebeln, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch, Chilisauce, Extra, Tomatenmark, Erdbeerkuchen, Schlagsahne. Cena: REWE American Dressing, Sauce Hollandaise, Beste Ernte Grüner Spargel, Remia Friteslijn, Gemischter Salat mit Dressing, Eismann Backofen Fritten, Krautsalat, Gulasch. Pasa Bocas / Otros: Lindt Creation Pistazie. más...
2384 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Cross Training - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Duuuuuuu LUUUUUUUUUDER !!! ;D ;D ;D 
16 abr. 17 por el miembro: Schalkerin1904
Krieg ich auch ein einziges Stückchen 😋 
16 abr. 17 por el miembro: calpe2012
Harry gibt Dir bestimmt das Glöckchen! ;D 
16 abr. 17 por el miembro: Schalkerin1904
😀😀😀😀 
16 abr. 17 por el miembro: calpe2012
Bin auch von der Milka-Fraktion ... bekomm aber erstmal keine Schoki mehr 😉  
16 abr. 17 por el miembro: Ritamine
Ich auch nicht, ab Dienstag muss ich auch wieder ran!!! :( Darauf kann ich ja auch mittlerweile verzichten 
16 abr. 17 por el miembro: Schalkerin1904
@Harry: hier bei mir könnt Ihr weiternaschen. Schalki war zuerst da und überläßt Dir den Rest  
17 abr. 17 por el miembro: Reisefigur

     
 

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