Diario de mch83, 09 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2017
88 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2017:
1150 kcal Grasa: 62,41g | Prot: 40,05g | Carbh: 116,66g.   Desayuno: Tuzsuz Tereyağı Çubuğu, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Menemen, Mis Üçgen Peynir, Kepekli Ekmek. Cena: Mevsim Salata, Tavuk Nuggets, Yeşil Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Muz, Ceviz. más...
2144 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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