Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2017
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 55,06g | Prot: 63,73g | Carbh: 143,01g.
Desayuno: Honig, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Mein Veggie Tag Vegetarische Salami mit Schwarzem Pfeffer, Arla Kaergarden Gesalzen, Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter. Almuerzo: Kartoffelknödel, Kühne Rotkohl das Original, Rindergulasch. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Müller Frucht Buttermilch Zitrone. más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Lectura - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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