Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2017
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 35,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 68,19g | Prot: 94,34g | Carbh: 182,21g.
Desayuno: Patates Kızartması, Zeytin, Untad Light Ekmek, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Sucuk. Almuerzo: Ayran, Untad Light Ekmek, Kiraz Domates, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Etli Ekmek. más...
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2962 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de teletabiis
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