Diario de moona225, 15 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2017
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2017:
1319 kcal Grasa: 43,71g | Prot: 72,11g | Carbh: 162,10g.   Desayuno: Atria Saunapalvi, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Kahvi. Almuerzo: Atria Saunapalvi, Valio Oltermanni 17%, Karjalanpiirakka. Cena: Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Oltermanni 17%, Atria Saunapalvi, Karjalanpiirakka. Pasa Bocas / Otros: Kinkkukiusaus, Valio Oltermanni 17%, Atria Saunapalvi, Ruisnäkkileipä, Virvoitusjuoma (sis. Kofeiinia ja Aspartaamia). más...
1890 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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