Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2017
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 74,48g | Prot: 28,93g | Carbh: 143,90g.
Desayuno: Churros, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Cena: Ocean Market Breaded Tilapia, Butter, Swiss Chard, Corn, Tartar Sauce, Beer. Pasa Bocas / Otros: Meijer Ice Cream Bar. más...
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2010 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 12 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 13 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johnpersico
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