Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2017
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 48,09g | Prot: 61,44g | Carbh: 221,49g.
Desayuno: ご飯, ゆで卵, チチヤス 毎朝快調ヨーグルト, サラダ. Almuerzo: ファミリーマート ごはん, 紀文 調整豆乳, 日本ハム ささみチーズカツ, イオン株式会社 キャベツの千切り, 大根サラダ. Cena: オムレツまたはとスクランブルエッグとチーズ, ほうれん草のソテー, ピーマン, 味噌汁. Pasa Bocas / Otros: ファミリーマート ごはん. más...
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1439 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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