Diario de Harry Losch, 14 abr. 17

Geteiltes leid ist halbes leid;-) Schönes Ostertage ihr lieben.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2017:
2284 kcal Grasa: 100,05g | Prot: 116,72g | Carbh: 227,53g.   Desayuno: Mischbrot, Premium Steinofenbrötchen, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Chilisauce, Extra, Tomatenmark, Meine Metzgerei Bierschinken, Gemischter Salat, Zimbo Mett, Deli Reform Die Leichte, Rote Zwiebeln, Schweinebraten. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, K-Classic Tomatenmark, Löwensenf Extra, Deluxe Chilisauce, Schweinebraten, Schwarzbrot, Rote Zwiebeln, Gemischter Salat, Aldi Mehrkornbrötchen. Cena: K-Classic Baguette mit Kräuterbutter, Frikadelle, Löwensenf Extra, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gemischter Salat mit Dressing, Krautsalat. más...
2471 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Cross Training - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos. más...

11 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Dir auch schöne Ostertage, lieber Harry! 
14 abr. 17 por el miembro: Claudia2305
Wünsch ich Dir auch ☺ 
14 abr. 17 por el miembro: Ritamine
Und wer teit jetzt meine Kilos mit mir? 🤔 
14 abr. 17 por el miembro: Claudia2305
Wenn die Kilos nicht zu schwer sind, nehme ich sie dir ab 😉 
14 abr. 17 por el miembro: Harry Losch
Na wenn das so ist gebe ich dir auch noch ein paar Kilos ab, muss sich doch auch lohnen die Schleppern😁 
14 abr. 17 por el miembro: katharinadiegrosse
so ists Richtig hi hi 😀😀 
14 abr. 17 por el miembro: calpe2012
Jeder bitte nur ein Kreuz! ;D Schönen Karfreitag! :) 
14 abr. 17 por el miembro: Schalkerin1904
Schönen Karfreitag lieber Harry... 🌞 
14 abr. 17 por el miembro: Erdbeerhörnchen
Danke Ihr lieben😘 nehme heute alles 😊 solange ich nicht wieder 68kg mehr mit mir Rumschleppen muss 🙁 
14 abr. 17 por el miembro: Harry Losch

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Harry Losch


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.